Piramida żywienia zmienia się w talerz!

Rewolucja w sposobie przedstawiania zasad prawidłowego żywienia ! Piramida żywienia nie zdała egzaminu. 

🥑🥦🥬
Polacy nie rozumieją obrazków. Dlatego trwają narady, żeby przygotować coś, co będzie bardziej zrozumiałe niż stosowana dziś piramida żywienia i co będzie nam pomagać w wyborze odpowiednich produktów. Nad nowym pomysłem pracuje Instytut Żywności i Żywienia.

– Chcemy, żeby przekaz był czytelny i prosty. Tak, aby każdy rozumiał na pierwszy rzut oka, co jest zdrowe i jak powinna wyglądać prawidłowa dieta – tłumaczy Grzegorz Juszczyk, szef IŻŻ.


Nowy schemat zastępujący piramidę żywienia prawdopodobnie zainspirowany będzie tym stosowanym w USA i Kanadzie w formie TALERZA (MyPlate).
Ponadto osobny talerz ma być stworzony specjalnie dla wegetarian 😀
Czekam z niecierpliwością na polskie talerze a tymczasem prezentuję Wam kanadyjski poradnik żywnościowy przetłumaczony na język polski 😇


Trzymajcie się i jedźcie zdrowo!

Kanadyjski poradnik żywnościowy - schemat żywienia w formie talerza
Kanadyjski poradnik żywnościowy - zasady zdrowego żywienia

Schematy pochodzą ze strony:

https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/guide-alimentaire-canadien/ressources/en-bref/langues/polonais-polish.html


Jeśli chcecie poznać przepisy na zdrowe i smaczne dania zapraszam do zakładki i moimi przepisami !

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *