prażone jabłka

Prażone jabłka

W przepisie na ciasto marchewkowe użyłam prażonych jabłek mojej babci. Dzisiaj zdradzę Wam, jak powstają najlepsze prażone jabłka świata ! 😍 Dziadkowie opiekują się swoim ogrodem na wsi tak, aby warzywa i owoce nie zawierały żadnych pestycydów i sztucznych nawozów, dzięki temu powstają z nich „ekologiczne” przetwory, takie jak prażone jabłka. Przepis na prażone jabłka:…Continue reading Prażone jabłka

Ciasto marchewkowe

Wegańskie ciasto marchewkowe

Prezentuję Wam mój autorski przepis na wegańskie i pełne składników odżywczych ciasto marchewkowe 🥕 🥧 Powstał on na życzenie mojej koleżanki Oli i właśnie jej dedykuję ten wpis 😇 Główne składniki ciasta to: marchew wysoce bogata  w karotenoidy, witaminy C i E oraz związki fenolowe orzechy włoskie będące min. źródłem antyoksydantów, kwasów omega-3, witaminy E…Continue reading Wegańskie ciasto marchewkowe

wege bowl meksykański

Wege bowl meksykański

Uwielbiam kolorową kulturę Meksyku, ich tradycje, zwyczaje, święta i oczywiście kuchnię meksykańską! Swoją barwnością i wyrazistością idealnie wpisuje się w kulturę Meksyku. Jej podstawę stanowią składniki takie, jak kukurydza (z której robi się np tortille), fasola, awokado, limonka (obowiązkowy dodatek do wielu dań!), chilli, kolendra i różnego rodzaju salsy (które są nieodłącznym składnikiem tacos). To…Continue reading Wege bowl meksykański